fbpx
slika 1

Depresija može nastati iz mnogo različitih razloga što znači da se može i izliječiti na više načina. Ako patite od depresije trebate znati da je ona u većini slučajeva izlječiva. Međutim, bez nečije pomoći (ili obitelji ili profesionalca) teško ćete se sami otrgnuti iz njenih okova. Samo oko 10% osoba se izliječi spontano bez ičije…

selen 1

Selen je za organizam, nužan oligoelement i snažan antioksidans. Štiti stanice od oksidacije, te sprječava prerano starenje kože, mišića i mozga. Također sudjeluje u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i jača imunitet, a u jetri potječe izbacivanje nekih toksina. Prema nekim istraživanjima, selen bi mogao smanjiti opasnost od gastrointestinalnog raka i raka prostate. Studije su pokazale da…

vitamin d

Iako moramo biti jako oprezni pri izlaganju sunčevim zrakama zbog štetnog UV zračenja, nikako ne bismo smjeli u potpunosti izbjegavati izlaganje suncu u vrijeme kada je štetno zračenje najniže, u jutarnjim i popodnevnim satima. Odličan razlog za to je činjenica da se vitamin D u tijelu oslobađa tijekom izlaganja sunčevim zrakama. Tjelesnu potrebu za vitaminom…

images_slike_dogadjaji_2015_razno_april_svjetski_dan_zdravlja

Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. aprila svake godine pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Prva Svjetska zdravstvena skupština koju je organizirala Svjetska zdravstvena organizacija održana je 1948. godine. Odlukom skupštine 7. aprila određen je za Svjetski dan zdravlja i počeo se slaviti od 1950. godine. Ovaj dan se obilježava kako bi se izgradila svijest o određenoj…

© 2017 - Copyright Poliklinika Irac

Powered by CS

Powered by Watch Dragon ball super